CLÍNICA OÁSIS PARANAENSE
Os exercícios cinesioterapêuticos podem ser indicados após a redução da dor e da inflamação. Inicialmente podem ser realizados exercícios mais leves, de isometria, sem movimentos das articulações + alongamentos, e a seguir podem ser utilizados pequenos equipamentos como fitas elásticas, halteres ou bolas.
O número de repetições de cada exercício vai depender do estado de saúde que a pessoa apresenta porque um maior número de repetições é indicado quando não há carga ou esta é leve, e um número menor de repetições é mais indicado quando há maior peso. Normalmente são realizadas 3 séries com tempo de descanso que varia de 30 segundos à 1 minuto entre cada uma delas.
Estes exercícios são indicados para reabilitação das mais diversas situações, como artrose, artrite, gota, espondilite, tendinite e outros. Ela pode ser realizada também em pessoas que se encontram acamadas, para preservar a força dos músculos e a amplitude das articulações.
Para melhorar a postura corporal, o que contribui para reduzir a dor nas costas e no pescoço, por exemplo, podem ser realizados exercícios específicos que fortalecem os músculos das costas e do abdômen, alongando os músculos que estão mais encurtados.
No trabalho também podem ser realizados exercícios que alongam os músculos mais solicitados para a realização das atividades laborais. Estes podem ser realizados diariamente, durante cerca de 10 minutos em todas as empresas e organizações, sendo importantes para preservar a saúde dos trabalhadores.
Podem ser indicados exercícios que estimulam a inspiração máxima, a expiração forçada, que podem ser realizados de pé, sentado ou deitado, com o acompanhamento dos braços ou com as mãos em contato com o abdômen para aumentar a conscientização da movimentação do diafragma. Também podem ser utilizados pequenos equipamentos que ajudam a fortalecer os músculos da respiração. Dependendo da indicação médica podem ser usados medicamentos antes de iniciar cada sessão de fisioterapia para alcançar melhores resultados.
As plantas produzem naturalmente substâncias para o seu próprio desenvolvimento. Seja para o crescimento, a reprodução, para a defesa de adversidades ambientais ou para a sua formação, elas acabam produzindo compostos ativos que apresentam importantes efeitos terapêuticos para o corpo humano.
Quando os benefícios relacionados a essas substâncias são evidenciados, elas podem ser utilizadas em medicamentos fitoterápicos, manipulados ou industrializados. Ainda há opções com a planta in natura, como os chás.
A fitoterapia conta exclusivamente com substâncias de origem vegetal para a composição de medicamentos fitoterápicos, sem componentes sintéticos.
As inúmeras espécies de plantas e alimentos de origem vegetal abrem possibilidades para a descoberta de novos ativos e soluções fitoterápicas. Especificamente, o Brasil apresenta uma grande diversidade de vegetais, o que pode fomentar o desenvolvimento da técnica e mais opções serem disponibilizadas.
O fato de um medicamento ser natural não quer dizer que não apresenta efeitos colaterais ou contraindicações! Por isso, o acompanhamento do profissional da saúde é recomendado.
Além de saber o que é fitoterapia, é importante conhecer substâncias que produzem os efeitos da técnica. Dentre elas, os fitoquímicos são importantes ativos para a proteção da planta e de alimentos de origem vegetal, como frutas, verduras, grãos e algas.
A geoterapia, também conhecida como envolvimento com argila ou cataplasma de argila, é uma técnica de medicina alternativa que utiliza argila quente para diminuir dores musculares e tensões. Esta terapia funciona não apenas pelo calor da argila quente, mas também devido às propriedades anti-inflamatórias do material, que ajuda a eliminar a causa da dor.
Algumas situações em que o cataplasma de argila pode ser útil são dor nas costas, dor nas pernas, para relaxar, após uma contratura muscular ou para facilitar o alongamento. No entanto, o envolvimento com argila é contraindicado em caso de tendinite, ferida na pele, pancada recente, com menos de 48 horas e varizes.
Com a ajuda da iridologia, é possível diagnosticar doenças, problemas passados, padrões comportamentais e até problemas futuros. A princípio, tudo isso é feito apenas analisando as nuances dessa estrutura única em cada um de nós.
A análise da íris se baseia no fato de que a íris é formada por fibras nervosas. Nesse sentido, ela seria capaz de receber informações do nosso sistema nervoso. A partir dessa leitura dos olhos, o terapeuta poderia apontar problemas físicos e emocionais.
A massoterapia funciona por meio do toque em pontos específicos do corpo e da conexão entre o físico e o mental.
Durante a sessão, o massoterapeuta vai identificar os pontos-chaves do seu corpo que atendam a sua necessidade e, então, vai utilizar diferentes técnicas manuais para devolver o alívio e o equilíbrio. O importante é sempre buscar um profissional de qualidade e conversar com ele sobre as suas dores e as opções disponíveis.
Diferente das massagens tradicionais, na massoterapia existem tipos diversos que se adequam aos objetivos e características de cada pessoa. Abaixo, confira alguns tipos existentes de massoterapia:
Responsável pelo equilíbrio entre corpo, mente e energia. Sua intenção é eliminar atrofias, atuar no tratamento das dores, contusões musculares e atuar como uma forma de prevenção. Ela também ajuda a desintoxicar o organismo e estimula o relaxamento e a paciência.
Atua no combate ao estresse, à ansiedade, à depressão e outras patologias. Através do toque, busca o relaxamento físico e mental. Também é indicada para quem sofre com insônias, enxaquecas e bloqueios emocionais.
Pode ser facial ou corporal. É uma ótima opção para quem quer perder medidas e fazer a manutenção do peso. Atua como um complemento ao tratamento tradicional com dietas e exercícios físicos.
Ajuda a eliminar o excesso de líquido do organismo, melhora a circulação sanguínea, combate a celulite e diminui o inchaço corporal.
Como o próprio nome indica, é uma medicina que busca a integração do paciente, ou seja, uma visão holística e completa sobre o indivíduo. São levados em consideração corpo, mente e espírito. O que isso quer dizer? Que uma enfermidade, seja ela física ou psicológica, deve ser avaliada e curada a partir de diferentes processos baseados tanto na medicina tradicional quanto nos métodos alternativos seguros e eficientes.
A expansão da Medicina Integrativa e seu sucesso vêm graças aos resultados alcançados quando diferentes procedimentos são alinhados para promover a cura dos pacientes. A partir da visão de uma cura mais ampla, os resultados são mais eficazes.
A Meditação aqui na Clínica Oásis Paranaense consiste em meditações voltadas ao lado espiritual, nós trazemos a tona o conhecimento dos princípios Bíblicos para se levar uma vida com nobreza e propósito, ressaltando pontos que estão diretamente ligados a nossa felicidade, bem estar e qualidade de vida!
Essas dinâmicas e reflexões são feitas tanto em ambientes internos da Clínica quanto em ambientes externos com um contato mais próximo de toda a natureza e beleza ao redor da Clínica.
Nutrição Clínica Funcional possui cinco princípios básicos: a individualidade bioquímica, o tratamento centrado no paciente, o equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade de nutrientes, a saúde como vitalidade positiva e as interconexões em teia de processos bioquímicos que engloba: os desequilíbrios nutricionais, estruturais e hormonais, o estresse oxidativo, a ecologia gastrintestinal, a destoxificação do organismo, as alterações imunológicas e a interação corpo-mente.
Neste caso, Trofo = alimentação e terapia = cura. Portanto, é a ciência que visa curar todas as doenças, especialmente doenças crônicas, exclusivamente através do uso de alimentos específicos. O poder curativo baseado na alimentação deve ser purificador, regenerador, especializado e individualizado para cada paciente, especialmente usando alimentos chamados catalíticos (frutas suculentas e doces acídicos), macios e frescos, além de caldos vegetais, todos devidamente selecionados, combinados e adaptados a cada caso, sem a necessidade de drogas sintéticas, tóxicas ou paliativas, operações ou outras aplicações.⠀⠀
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